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SSTソーシャルスキルトレーニング（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 最近よく耳にすることのあるSST（ソーシャルスキルトレーニング）。精神科や心療内科だけでなく、企業などでも取り入れられている場面を見かけます。ではこのSSTとはいったいどういうものなのでしょうか。 【SST（ソーシャルスキルトレーニン... -
無気力症候群（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 8月もあと残りわずかとなりました。学生は大型の夏休みが終わり、学校生活が再開されます。そのような時期になると見かけるようになるのが無気力症候群です。今回は無気力症候群について調べてみました。 【無気力症候群とは？】 なにもする... -
抱き枕で快眠を得る（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 お盆も過ぎましたが、暑い日はまだまだ続きます。日常生活の疲れに暑さからくる疲労、そういったものが積み重なり、睡眠を取ってもなかなか疲れが取れないという方も多いのではないでしょうか。ではどうすれば疲れをしっかり取ることができる... -
台風の季節到来（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 8月8日から9日にかけて、台風6号が接近しました。鹿児島市では今年初の台風となりました。台風の勢力としては並ではあったものの、移動速度が非常に遅くまた迷走したため、沖縄などには大きな被害をもたらす結果となりました。今回はそんな台... -
ヨガのススメ（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 ストレス社会と言われる時代になって、精神的にも肉体的にも疲れている方は多くいるでしょう。ストレスを抱えると夜眠れなかったり、イライラ感が強く出たり、頭痛や肩こりなどを引き起こしたりと、心や体が不調になります。そんな心や体の不... -
梅雨明けの暑さ対策（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 7月23日、鹿児島も梅雨明け宣言が出ていよいよ夏真っ盛りとなりました。今年の夏は例年よりも暑くなると予想されています。夏の暑さで熱中症になる方も徐々にみられるようになってきました。ではどうやって熱中症を防げばいいのか考えてみま... -
そうめん流し（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 梅雨明けが待ち遠しい時期になり、晴れの日も多くなってきました。暑い夏に食べたい物ランキングに常に上位に入る食べ物が『そうめん』です。今回はそうめんについて書いていきます。 【『そうめん流し』『流しそうめん』の違い】 『流しそう... -
夏の害虫対策（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 梅雨明けが待ち遠しい時期になりましたが、梅雨が明けるといよいよ夏真っ盛りになります。夏になると楽しいイベントなどが盛りだくさんですが、その一方で害虫に悩まされる季節でもあります。今回は夏の害虫対策について調べてみました。 【... -
六月灯へ行こう！（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 みなさんも聞きなれている六月灯。7月から8月上旬にかけて神社やお寺などで開催されるお祭りのことです。実はこの六月灯、鹿児島県内のお祭りでしか使われない呼び名なのです。そんな鹿児島の風物詩でもある六月灯について書いていきます。 ... -
ビタミンについて（鹿児島市のグループホーム）
【はじめに】 これから暑い夏がやってきます。楽しいことがいっぱいある反面、暑さで体力を消耗したり、栄養が偏ってしまったりと、健康面で体調を崩しやすい時期にもなります。これから来る夏を楽しく元気に過ごすために必要な栄養素の一つがビタミンです...