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【ご挨拶】グループホームSolの公式サイトがオープン致しました！【鹿児島市の障がい者向けグループホーム】
初めまして。私たちは、鹿児島市の障がい者向けグループホーム（共同生活援助）Solです。 Sol（ソル）は、鹿児島市内の特に中央駅周辺でグループホームを開設しており、既にたくさんの方に利用して頂いております。 ご利用者様からも大変ご好評頂いており...【綺麗に使いたい】ユニットバスのシャワーカーテンの防カビ方法
こんにちは、SWスタッフです。本日は当GHでも複数部屋ございます。ユニットバスのシャワーカーテンの防カビ方法について調べてみました。ユニットバスのシャワーカーテンは特に目に入る場所、時々体が触れてしまうこともある場所。綺麗に使いたいですよね...ブロッコリーが「指定野菜」に仲間入りする理由とは？
毎日のお料理に欠かせない「野菜」。実は、国が特に重要だと認めている「指定野菜」というカテゴリーがあるのをご存知でしょうか？ 2026年度から、ブロッコリーが国のお墨付きである「指定野菜」に仲間入りします。1974年のジャガイモ以来、なんと約50年ぶ...指先までポカポカ！冬を乗り切る「3つの温め習慣」
寒さが本格的になり、指先や足先が氷のように冷たくなる「冷え性」の方には辛い時期がやってきましたね。 「着込んでも寒い」「布団に入っても足が冷えて眠れない」……そんな悩みをお持ちの方へ、今日からすぐに実践できる「効率的な温活術」をご紹介します...脳を休める「穏やかな魅力」のススメ
「休みの日にたくさん遊んだはずなのに、月曜日になんだか体が重い…」 そんな経験はありませんか？ 実は「脳を疲れさせてしまう休養」と「脳を回復させる休養」の2種類があることが、近年の研究でわかってきました。 「ハード・ファシネーション」の罠 テ...【GHから近い】珍しい名前のナポリ通り・パース通りについて調べてみました
鹿児島中央駅東口から正面に見える大通り「ナポリ通り」をご存じでしょうか。また、その先ではパース通りという通りに続いており、付近にグループホーム上之園や南林寺があります。 今回はそんなナポリ通り・パース通りについて名前の由来など調べてみたの...【冬の相棒】使い捨てカイロを120%活用する裏ワザと、意外と知らないNG習慣
こんにちは！寒さが本格的になってくると手放せないのが「使い捨てカイロ」ですよね。でも、ただポケットに入れているだけではもったいない！今回は、効率的な貼り方や、中途半端に余った時の保存術など、今日から使えるカイロの豆知識をご紹介します。 1....1週間「25分集中・5分休憩」を徹底したら、仕事のスピードが2倍になった話（鹿児島のグループホーム）
「やる気はあるのに、仕事がなかなか進まない」 「気づくと複数のタスクに手を出して、どれも中途半端……」 そんな状態だった私を救ったのは、ポモドーロ・テクニックでした。しかし、単にタイマーを回すだけでは不十分です。1週間徹底して分かったのは、こ...冬の必需品！寒さ対策に本当に役立つあったかグッズ7選
冬の冷え込みが厳しくなると、家の中でも外でも「とにかく寒い…」と感じる瞬間が増えてきます。暖房だけに頼ると電気代が気になるし、できれば効率よく温まりたいところ。そこで今回は、寒さ対策に役立つ“本当に暖かいグッズ”を紹介します。 【🧣 1. ネック...グループホーム近くの銭湯④真砂周辺（鹿児島市のグループホーム）
今回はGH真砂のある真砂地域周辺の銭湯をご紹介します。住宅街という事もあってか銭湯は少な目ですが、とても魅力的な温泉でしたので、是非最後までご覧ください。 真砂温泉 〒890-0066 鹿児島市真砂町59-19 地下700mからくみ上げた温泉は湯量が豊富でやや...インフルエンザを予防するためには。今日からできる5つの基本対策
1. はじめに インフルエンザの流行シーズンに備え、今すぐ実践できる予防法を簡潔にまとめました。自分だけでなく、周りの人を守るためにも日頃の対策を徹底しましょう。 2. インフルエンザ予防の5つの基本 効果的と言われている対策は、以下の5点です。 ...