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「休みの日にたくさん遊んだはずなのに、月曜日になんだか体が重い…」 そんな経験はありませんか？ 実は「脳を疲れさせてしまう休養」と「脳を回復させる休養」の2種類があることが、近年の研究でわかってきました。 「ハード・ファシネーション」の罠 テ...

鹿児島中央駅東口から正面に見える大通り「ナポリ通り」をご存じでしょうか。また、その先ではパース通りという通りに続いており、付近にグループホーム上之園や南林寺があります。 今回はそんなナポリ通り・パース通りについて名前の由来など調べてみたの...

こんにちは！寒さが本格的になってくると手放せないのが「使い捨てカイロ」ですよね。でも、ただポケットに入れているだけではもったいない！今回は、効率的な貼り方や、中途半端に余った時の保存術など、今日から使えるカイロの豆知識をご紹介します。 1....

冬の冷え込みが厳しくなると、家の中でも外でも「とにかく寒い…」と感じる瞬間が増えてきます。暖房だけに頼ると電気代が気になるし、できれば効率よく温まりたいところ。そこで今回は、寒さ対策に役立つ“本当に暖かいグッズ”を紹介します。 【🧣 1. ネック...

今回はGH真砂のある真砂地域周辺の銭湯をご紹介します。住宅街という事もあってか銭湯は少な目ですが、とても魅力的な温泉でしたので、是非最後までご覧ください。 真砂温泉 〒890-0066 鹿児島市真砂町59-19 地下700mからくみ上げた温泉は湯量が豊富でやや...

1. はじめに インフルエンザの流行シーズンに備え、今すぐ実践できる予防法を簡潔にまとめました。自分だけでなく、周りの人を守るためにも日頃の対策を徹底しましょう。 2. インフルエンザ予防の5つの基本 効果的と言われている対策は、以下の5点です。 ...

皆さま、新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。昨年は多くの挑戦と学びのある一年となりましたが、皆さまのご支援とご協力のおかげで、無事に一年を締めくくることができました。心より感謝申し上...

「福祉」という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ 介護保険、障害者支援、あるいは生活保護といった「公的な助け」をイメージする方が多いかもしれません。 しかし、言葉のルーツをたどってみると、そこにはもっと温かく、誰にとっても身近な*...

毎日、終わりのないタスクに追われていませんか？ 「やっと終わった…」と、ただ安堵するだけの繰り返しになっていませんか？ もしそうなら、今日から「完了」に「学びの振り返り」をプラスする習慣を始めてみましょう。この小さな意識の変化が、あなたの日...

最近、「仕事にやる気が出ない」と感じていませんか？　朝起きるのがつらい。働いていても意味が見えない──そんな時期は誰にでもあります。でも、やる気が出ないのは、怠けているからじゃない。自分の仕事の“価値”が見えなくなっているだけかもしれません...