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花粉を家に入れない!空気清浄機の置き場所と使い方のコツ
こんにちは。SWスタッフです。花粉症に悩む方にとって、空気清浄機はもはや生活必需品です。しかし、せっかく高性能なモデルを購入しても、「置き場所」や「使い方」を間違えているために、本来の性能の半分も発揮できていないケースが非常に多く見受けら... -
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ヒートショックとは?その恐ろしい正体
冬の寒さが本格的になると、温かいお風呂が恋しくなりますよね。しかし、その至福のひとときが、一瞬にして命を脅かす危険な時間に変わってしまうことがあるのをご存知でしょうか。 その正体は、「ヒートショック」です。 実は、日本国内で入浴中に亡くな... -
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【少し寂しい夜には】ラジオを聞いてみませんか?
こんにちは、SWスタッフです。突然ですが、普段ラジオ聴かれますか?私は、なんか今日寂しいな…とか寝れない!という時にラジオを耳元で流してお布団に入ることがあります。 youtubeで動画を見るよりも落ち着いた雰囲気で少し気持ちよく横になれる気がしま... -
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【綺麗に使いたい】ユニットバスのシャワーカーテンの防カビ方法
こんにちは、SWスタッフです。本日は当GHでも複数部屋ございます。ユニットバスのシャワーカーテンの防カビ方法について調べてみました。ユニットバスのシャワーカーテンは特に目に入る場所、時々体が触れてしまうこともある場所。綺麗に使いたいですよね... -
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ブロッコリーが「指定野菜」に仲間入りする理由とは?
毎日のお料理に欠かせない「野菜」。実は、国が特に重要だと認めている「指定野菜」というカテゴリーがあるのをご存知でしょうか? 2026年度から、ブロッコリーが国のお墨付きである「指定野菜」に仲間入りします。1974年のジャガイモ以来、なんと約50年ぶ... -
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ただの「完了」で終わらない!成長を実感する振り返りの習慣(鹿児島のグループホーム)
毎日、終わりのないタスクに追われていませんか? 「やっと終わった…」と、ただ安堵するだけの繰り返しになっていませんか? もしそうなら、今日から「完了」に「学びの振り返り」をプラスする習慣を始めてみましょう。この小さな意識の変化が、あなたの日... -
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ストレスに負けない心の作り方|今日からできる「レジリエンス」の育て方3選(鹿児島のグループホーム)
「もう疲れた…」「どうして自分ばっかり…」 毎日、仕事や人間関係でストレスを感じていませんか? 実は、そのストレスをただやり過ごすのではなく、心の力に変える方法があります。それが、「レジリエンス(精神的回復力)」です。 レジリエンスは、生まれ... -
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断ることの大切さ(鹿児島のグループホーム)
私たちは日々の生活や仕事の中で、頼まれごとや誘いを受ける場面がたくさんあります。「断ると悪いかな」「嫌われたくない」と考えて、つい無理をしてしまう人も多いのではないでしょうか。 しかし実は、断ることにはとても大切な意味があります。ここでは... -
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ダチョウの目は脳より大きい!?
「世界一大きな鳥」として有名なダチョウ。でもその体の中で一番驚きなのは、実は足の速さでも卵の大きさでもなく 目のサイズ なんです。 【ダチョウの目は直径5cm!】 ダチョウの目は直径およそ5cm。5cmといったら単三電池の長さくらいです。陸上動物の... -
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記憶力を劇的に高める「チャンク化」の科学(鹿児島のグループホーム)
私たちの脳は、一度に処理できる情報量に限りがあります。これは「マジカルナンバー7±2」として知られる認知心理学の法則で、一度に記憶できるバラバラの情報の数は、個人差はありますが、おおよそ7つ前後と言われています。 しかし、この限界を乗り越え、...
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