健康対策– category –
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健康対策
旬の梅を味わう(鹿児島市のグループホーム)
【はじめに】 6月といえば梅の収穫時にあたります。青梅だと6月上旬、黄梅だと6月下旬あたりからがよい収穫時期になります。6月と言えば梅雨(つゆ)ですね。雨の多いこの時期を梅雨と書くようになった由来は、やはり梅にあります。梅の実がこの時期に雨の... -
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夏バテにならないために(鹿児島市のグループホーム)
【はじめに】 5月も中旬に入り、少しずつ気温も上昇してきました。鹿児島は日本の南に位置しているので、国内では沖縄に続き早く夏がやってきます。夏といえばみなさんは何を思い出しますか?海水浴、夏祭り、甲子園、お盆、ビアガーデンなど様々なイベン... -
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春と風邪(鹿児島市のグループホーム)
【はじめに】 春は桜や新緑が美しく、気持ちが高揚する季節ですが、気温の変動が激しく、風邪を引きやすい時期でもあります。特に寒暖差が大きく、天気が安定しない時期は注意が必要です。風邪の初期症状が出た時には、早めの対処が大切です。今回は、風...