グループホーム– tag –
-
ストレスを軽減する「コーピング」の引き出しを増やす（鹿児島のグループホーム）
仕事や人間関係、日々の生活の中で、私たちはさまざまなストレスに直面します。ストレスを感じると、心身ともに不調をきたすこともありますよね。そんなとき、ストレスを軽減するための「コーピング」を知っておくことが非常に重要です。 コーピングとは？... -
スターチスが教えてくれる「変わらないもの」（鹿児島のグループホーム）
スターチスの写真を利用者様から頂きました。 ドライフラワーにしても色あせにくく、季節が移ろってもほとんど形を変えずに咲き続けるその姿は、派手さこそないけれど、確かな存在感を放っています。 福祉の現場にいると、日々いろんなことが起きます。利... -
福祉の現場で「上に立つべき人」について（鹿児島のグループホーム）
福祉の仕事は、人の人生に関わる分だけ、数字や肩書きでは測れない判断が求められます。だからこそ、現場を率いる人には役職以上の人間力が必要です。 たとえば―― 利用者さんやスタッフの小さな声にも耳を澄ませられる人 「ありがとう」と「ごめんなさい」... -
断ることの大切さ（鹿児島のグループホーム）
私たちは日々の生活や仕事の中で、頼まれごとや誘いを受ける場面がたくさんあります。「断ると悪いかな」「嫌われたくない」と考えて、つい無理をしてしまう人も多いのではないでしょうか。 しかし実は、断ることにはとても大切な意味があります。ここでは... -
ダチョウの目は脳より大きい!?
「世界一大きな鳥」として有名なダチョウ。でもその体の中で一番驚きなのは、実は足の速さでも卵の大きさでもなく 目のサイズ なんです。 【ダチョウの目は直径5cm！】 ダチョウの目は直径およそ5cm。５cmといったら単三電池の長さくらいです。陸上動物の... -
記憶力を劇的に高める「チャンク化」の科学（鹿児島のグループホーム）
私たちの脳は、一度に処理できる情報量に限りがあります。これは「マジカルナンバー7±2」として知られる認知心理学の法則で、一度に記憶できるバラバラの情報の数は、個人差はありますが、おおよそ7つ前後と言われています。 しかし、この限界を乗り越え、... -
漠然とした不安を解消。小さな目標を立てる3つのコツ（鹿児島のグループホーム）
日々を過ごす中で、「このままでいいのかな？」「何かが変わる気がしない……」と感じることはありませんか？ 漠然とした不安は、明確な原因が見えないからこそ、厄介なものです。でも、安心してください。その不安を和らげる効果的な方法があります。 それ... -
疲労回復の新常識：「アクティブリカバリー」で疲れを効率よく取る方法（鹿児島のグループホーム）
「疲れた時は何もせずに休むのが一番」 私たちはそう考えがちです。たしかに、ベッドでぐっすり眠ったり、ソファでくつろいだりすることは、心身を休める上で非常に大切です。 しかし、より早く、より効率的に疲労を回復させる方法があります。 それが、「... -
アリクイは一分間に150回も舌を出し入れする!?動物雑学Part11（鹿児島のグループホーム）
動物の中でも独特なスタイルを持つ「アリクイ」。細長い鼻、歯のない口、そして“なが〜い舌”がトレードマークです。そんなアリクイ、実は 1分間に150回以上も舌を出し入れできるんです！ 【舌はなんと60cm以上！】 アリクイの舌は体長に比べて異常に長く、... -
飼い猫との別れから考える「寄り添い」の本質（鹿児島のグループホーム）
（写真：7年間共に過ごした飼い猫） 先日、長年共に暮らしてきた飼い猫が静かに息を引き取りました。 家の近くに捨てられており、指は欠損し、人に中々なつかない猫でしたが、次第に打ち解けていきました。 それでも知らない人が来るとおびえたように隠れ...