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完璧主義を手放す「80点の法則」（鹿児島のグループホーム）
完璧主義は、時に私たちの行動を妨げることがあります。「完璧なアイデアが浮かばない」「失敗したらどうしよう」そう考えているうちに、一歩も前に進めなくなってしまう。もし心当たりがあるなら、ぜひ「80点の法則」を試してみてください。 この法則は、... -
決断を曇らせる「サンクコストの罠」から抜け出す方法（鹿児島のグループホーム）
私たちは、日々さまざまな決断を下しています。その中で、「もうやめたほうがいい」と頭ではわかっているのに、どうしても踏み切れない状況に陥ることがあります。 「面白くない映画だけど、チケット代がもったいないから最後まで見る」 「明らかに失敗し... -
儚くも美しい夏の灯り——ほおずきの花に寄せて（鹿児島のグループホーム）
利用者様から素敵な写真をいただきました。 夏のはじまり、どこからともなく赤い小さな提灯のような実が目に留まると、私はいつも少しだけ心が懐かしくなる。それは「ほおずき」の実——けれど、あの印象的な朱色の袋の中に、そっと咲いていた花があることを... -
ひまわりが教えてくれること（鹿児島のグループホーム）
夏の象徴ひまわり。 利用者様から素敵な写真が届きました。背の高いもの、少し傾いているもの、まだ蕾のままのもの──それぞれが太陽の方向を向いている姿は、まるで同じ夢を見ている仲間のようです。 不思議と、ひまわりって「頑張れ」とは言わないんです... -
Daylio：あなたの心の天気を記録する、シンプルでパワフルなアプリ（鹿児島のグループホーム）
こんにちは！ 今日は、あなたの心の健康をサポートするアプリ「Daylio（デイリオ）」をご紹介します。 日々の気分や感情の波は誰にでもありますが、そのパターンを客観的に把握するのは難しいもの。Daylioは、そんなあなたの心の状態を「見える化」してく... -
「誰かのために」生きるということ 〜イチローのスピーチから福祉を考える〜（鹿児島のグループホーム）
高校球児であった私は、本日の出来事を思い出すたびに胸が熱くなることだろうと思います。そう、イチロー選手がメジャーで野球殿堂入りしたときのあのスピーチでの言葉たち。 「困難に直面したとき、支えてくれる人がいた。だから前を向くことができた。」... -
【保存版】停電時に命を守る！インフラ断絶の雑学と今すぐできる5つの対策（鹿児島のグループホーム）
こんにちは。 毎年、夏になると増えるのが「台風・ゲリラ豪雨・猛暑」による停電や断水。とくに夏は熱中症や食中毒のリスクが一気に高まるため、災害時のダメージがより深刻になるんです。 今回は、夏の災害で“命を守る”ために覚えておきたい雑学＆対策法... -
意外と知らない？ 温泉が育んだ「癒やし」と「助け合い」の福祉（鹿児島のグループホーム）
皆さん、温泉は好きですか？ リラックスできる最高の場所ですよね。でも、実は日本の温泉には、観光だけではない、深い「福祉」の歴史が隠されているんです。遥か昔から、温泉は人々の心と体の健康を支え、困難を抱える人々が希望を見出す大切な場所でした... -
災害時にも役立つ！高齢者向けスマホ防災アプリの活用術（鹿児島のグループホーム）
鹿児島は自然豊かな地域ですが、桜島の火山活動や台風など、自然災害のリスクも常に意識しておく必要があります。いざという時に、スマートフォンが命綱となることも少なくありません。 しかし、「スマホの操作は苦手…」「アプリって難しそう」と感じる方... -
善悪の定義を、福祉の現場から考えてみる（鹿児島のグループホーム）
「それは善いことだよ」「それはダメだよ、悪いことだよ」私たちは、日々の生活の中で、そんなふうに“善いか悪いか”を自然に判断しながら生きています。 でも、福祉の仕事に携わるようになってから、私はその「善悪」って本当に単純に決められるものなんだ...