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はじめに 最近、ムッとすることが多いかも... もっと穏やかな心持で過ごしたい... 日々の忙しさやストレスが原因で、心に余裕がなくなったり、他人に優しくできないといったことありませんか？ でも！？ 優しさが、まるで銀行預金のように、あなたの心に貯...