福祉– category –

1. はじめに インフルエンザの流行シーズンに備え、今すぐ実践できる予防法を簡潔にまとめました。自分だけでなく、周りの人を守るためにも日頃の対策を徹底しましょう。 2. インフルエンザ予防の5つの基本 効果的と言われている対策は、以下の5点です。 ...

皆さま、新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。昨年は多くの挑戦と学びのある一年となりましたが、皆さまのご支援とご協力のおかげで、無事に一年を締めくくることができました。心より感謝申し上...

「福祉」という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ 介護保険、障害者支援、あるいは生活保護といった「公的な助け」をイメージする方が多いかもしれません。 しかし、言葉のルーツをたどってみると、そこにはもっと温かく、誰にとっても身近な*...

最近、「仕事にやる気が出ない」と感じていませんか？　朝起きるのがつらい。働いていても意味が見えない──そんな時期は誰にでもあります。でも、やる気が出ないのは、怠けているからじゃない。自分の仕事の“価値”が見えなくなっているだけかもしれません...

「もう疲れた…」「どうして自分ばっかり…」 毎日、仕事や人間関係でストレスを感じていませんか？ 実は、そのストレスをただやり過ごすのではなく、心の力に変える方法があります。それが、「レジリエンス（精神的回復力）」です。 レジリエンスは、生まれ...

福祉の仕事は、人の人生に関わる分だけ、数字や肩書きでは測れない判断が求められます。だからこそ、現場を率いる人には役職以上の人間力が必要です。 たとえば―― 利用者さんやスタッフの小さな声にも耳を澄ませられる人 「ありがとう」と「ごめんなさい」...

私たちは日々の生活や仕事の中で、頼まれごとや誘いを受ける場面がたくさんあります。「断ると悪いかな」「嫌われたくない」と考えて、つい無理をしてしまう人も多いのではないでしょうか。 しかし実は、断ることにはとても大切な意味があります。ここでは...

私たちの脳は、一度に処理できる情報量に限りがあります。これは「マジカルナンバー7±2」として知られる認知心理学の法則で、一度に記憶できるバラバラの情報の数は、個人差はありますが、おおよそ7つ前後と言われています。 しかし、この限界を乗り越え、...

完璧主義は、時に私たちの行動を妨げることがあります。「完璧なアイデアが浮かばない」「失敗したらどうしよう」そう考えているうちに、一歩も前に進めなくなってしまう。もし心当たりがあるなら、ぜひ「80点の法則」を試してみてください。 この法則は、...

「老後2000万円問題」が話題になるなど、老後の生活費に不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。人生100年時代と言われる今、お金の準備だけでなく、国の公的な制度を賢く利用することが、安心して暮らすための重要な鍵となります。 この記事では...