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鹿児島市の厳しい夏。連日うだるような暑さが続くと、お出かけ中やお買い物中に「少し涼みたい」「熱中症になりそう…」と不安になることもありますよね。 そんな時に知っておきたいのが、鹿児島市が設置・指定している「クーリングシェルター（指定暑熱避...

福祉の現場や日常会話でもよく耳にする「QOL」という言葉。 「なんとなく『良い生活』のことかな？」と思っている方も多いのではないでしょうか。 実は、福祉や医療の分野において、QOLはケアの方向性を決める非常に重要なキーワードです。 今回は、福祉の...

こんにちは、SWスタッフです。エアコン掃除されてますか。フィルターだけ掃除できても奥の部分には埃が詰まっているのが気になるところありますよね。プロの業者に頼まないといけない限界とおすすめの時期などまとめましたので宜しければ最後までご覧くだ...

こんにちは、SWスタッフです。皆さんは仕事やお出かけのとき、喉が渇いたらどうしていますか？ 「コンビニでペットボトルを買う」「自動販売機で缶コーヒーを買う」「カフェにふらっと立ち寄る」 どれも1回あたりは150円〜500円程度と小さな金額ですが、チ...

こんにちは、暑くなってきて部屋のじめじめ、気になりますよね。エアコンの除湿（ドライ）を使うほどではないけれど、ちょっと湿度を下げたい……。そんなときにおすすめなのが、「ペットボトルを使ったエコ除湿」です！ 実はお金をほとんどかけずに、家にあ...

こんにちは、SWスタッフです。暖かくなってきましたね。この季節に一つ困ることが冬服の片付けです。夏から冬はいいのですが、特にかさばりやすい冬服から夏服への衣替えは大変ですよね。そこで役に立つかもしれない、片付けアイテムと使い方をまとめてみ...

こんにちは、SWスタッフです。 エアコンのフィルターは掃除されてますか。少し高い場所にあって、意識しないと掃除しないエアコンのフィルター掃除しないとどうなるのか、掃除のコツや方法をまとめていきますので、よろしければ最後までご覧ください。 掃...

こんにちは。 毎年、夏になると増えるのが「台風・ゲリラ豪雨・猛暑」による停電や断水。とくに夏は熱中症や食中毒のリスクが一気に高まるため、災害時のダメージがより深刻になるんです。 今回は、夏の災害で“命を守る”ために覚えておきたい雑学＆対策法...

はじめに 最近、ムッとすることが多いかも... もっと穏やかな心持で過ごしたい... 日々の忙しさやストレスが原因で、心に余裕がなくなったり、他人に優しくできないといったことありませんか？ でも！？ 優しさが、まるで銀行預金のように、あなたの心に貯...

デジタルデトックスを考えているあなたへ スマートフォンが手放せない、SNSに疲れてしまう、情報過多で心が休まらない……。 もしあなたが、そんな「デジタル疲れ」を感じ、一時的なデジタルデトックスを考えているなら、少し立ち止まって考えてみませんか？...